福建自考知识点那么多,如何有效背书?

发布日期:2023-11-01 14:50:24 编辑整理:福建省自考网 【字体: 】    【自考招生老师微信】

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【导读】福建自考知识点那么多,如何有效背书?有什么好的学习技巧吗?想必不少考生正为此苦恼着吧,今天福建自考网小编就为大家分享一些记忆小技巧。


福建自考知识点那么多,如何有效背书?(图1)


自考知识点那么多,如何有效背书?

 

在背书之前一定要充分理解背诵内容,做好每天的背诵计划,并坚持执行。大家要注意以下几点:

 

一、先回忆,后看书

 

大家在背诵过程中,尤其是二轮、三轮背诵中可先按照纲目提示,回忆教材内容,能回忆起来就不必再去看书,对回忆不起来的考点,及时找到教材中的相应内容,加强记忆。

 

这种背诵法有利于提高背书“效率”。许多同学习惯于一遍一遍地浏览,没有记住的部分缺乏重点突破,记忆效果并不高。其次,有利于克服背书过程中的“惰性”。

 

“回忆”比看书更费脑力,更需要坚强的自制力,对于回忆不起来的内容,有的放矢地突击,便可最大限度地调动与运用大脑,也使背书过程不易走神,记忆更持久。

 

二、勤复习

 

记忆的过程也就是同遗忘作斗争的过程,斗争的最好武器就是反复,要使复习取得好效果就必须注意:

 

1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟,以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。

 

2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程度后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,学习、记忆的效果明显提高,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

 

三、重视“向后看”,实现滚动复习

 

大家可采取多轮背诵的方法,先将所有的知识记忆一遍,然后多次滚动复习,否则学习停滞不前,浪费时间。一定根据自身情况制定背诵计划,新旧内容搭配,每天保证一定的背诵时间,一直持续到考前,后期完成一轮背诵的周期会大大缩短,同时也会轻松很多。


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